MAPs ABC

Brugere deltager i dette program som en del af en forskningsundersøgelse for yngre brystkræftoverlevere. Vi har tilbudt en personlig version af dette program i årevis og har set mange gavnlige effekter. Disse omfatter reduktion af stress, angst og depression, forbedring af energi og søvn og forbedring af velvære. Mindfulness kan også hjælpe med at dyrke selvbevidsthed og selvregulering, forbedre relationer og også tjene som en nyttig egenomsorg.