NESTRE: Mind & Brain Training

NESTREs™ banebrydende app giver det første premium digitale miljø skabt til at forbedre både sindet og hjernen.

NESTRE™-appen leverer en personlig og tilpasset træningsoplevelse baseret på en persons NESTREs™-mindsetprofil for at opnå forbedringer i sundhed, velvære og ydeevne.

NESTRE™ App-abonnenter får adgang til deres individuelle NESTRE Mindset-profil, der beskriver deres wellness- og præstationstankegange, giver personlig indsigt og tilpasser deres oplevelse i appen for bedre at optimere deres wellness- og præstationspotentiale.

Kernefunktioner i NESTRE™-appen inkluderer mental indramning, kognitiv træning, aktiveringssessioner, mindsetmusik og mere.

NESTRE-appen er et førsteklasses værktøj til højtydende og folk, der ønsker at styrke deres evne til at imødekomme den voksende belastning af højtryksmiljøer og hverdagsliv.


NESTRE App Kernefunktioner

NESTRE Mindset Profil
Din forbedringsrejse gennem appen er tilpasset unikt til dig, bygget ud fra din NESTRE Mindset-profil. NESTRE Mindset-profilen hjælper dig med at få bedre indsigt i, hvem vi er, og hvem vi bliver, når det gælder. NESTRE Mindset Profilen hjælper os med at få en bedre mening om os selv, hvilket hjælper os med at gøre os selv bedre på måder, der giver mening. Din profil hjælper også med at tilpasse din forbedringsrejse gennem NESTRE-appen.

Personlig daglig træning
Hvert NESTRE-medlem vil få en personlig mental og kognitiv daglig træning bygget til netop dem baseret på deres NESTRE-mindsetprofil og ønske om forbedringsmål. Daglige træningspas vil udvikle sig og tilpasse sig brugeren med det mål at fortsætte med at udfordre dig bedre, mens du fortsætter med at forbedre dig over tid. Endelig en neck up workout bygget til dig, som bliver bedre med dig.

Mental styrketræning
Medlemmer vil have adgang til Mindset Minutes – mini mindset-sessioner til forbedring af soundbite, når du har brug for det, såvel som vores Mental Framing-træning til opbygning af mental bevidsthed, styrke og fleksibilitet bygget på NESTRE Mental Framing-metoden.

Kognitiv styrketræning
Oplev den første af sin slags – kognitiv krydstræning til opbygning af kognitiv styrke og fleksibilitet. Kognitiv træning tilpasset din unikke NESTRE Mindset Profil med giver en sjov, unik og udfordrende oplevelse for at styrke din bedre fra halsen og op.

Aktiver sessioner
Engager dig i en verden af ​​højtydende kunstnere, mens de deler deres personlige rejser til bedre i vores NESTRE Activate Sessions. Fra eliteatleter, til kreative, til tænkere, til den daglige udøver – Activate Sessions er bygget til at inspirere din bedre rejse.

Guidede rammer
Guidede rammer hjælper dig med at gå gennem vores mentale indramningsmetode på en aktuel måde ledet af vores mentalindramningstrænere. Under Guided Frames kan du vælge mellem emner af interesse eller nysgerrighed og høre indsigt i måder, hvorpå du mentalt kan ramme dit tankesæt for at hjælpe med at give dig bedre adgang til dit velvære og din præstation, når det betyder noget.

Mindset musik
Vi skaber et hjernebaseret, wellness- og præstationsinstrument bygget til at påvirke humør, tankegang og mentalitet. NESTRE Mindset Music giver dig mulighed for at udnytte det, der får dig til at føle dig bedre, når du har brug for det, fordi det betyder noget.

Ramme IT
Hvad ville du få, hvis du kombinerede en personlig træner, mental coach, personlig journal, to do-liste, trofæetui og Mount Everest?

Du får Frame IT.

Frame IT er et alt-i-et, personligt forbedringsværktøj, der giver brugerne en måde at navigere sig selv gennem deres daglige rejser på en måde, der hjælper dem med at omdanne deres hverdagsoplevelser til hverdagsmuligheder for at blive bedre. Brugere er i stand til at skrive ud, hvad de tænker på, gøre det til en guidet proces, visualisere deres forbedringsrejse og fange deres personlige succeser undervejs.