Intellect: Create A Better You
KĆøb i apps
4,6star
130Ā t anmeldelser
1Ā mio.+
Downloads
RedaktĆørens udvalgte
Alle
info
Om denne app
Hvis du fĆøler dig mindre motiveret, mentalt udbrƦndt eller Ćønsker at vƦre mere produktiv, er du kommet til det rigtige sted.
Intellect er en fĆørende moderne lĆøsning til mental sundhed for alle. Byg sunde vaner og boost dit humĆør med vores app til kognitiv adfƦrdsterapi til selvpleje. Klinisk valideret af psykologer og adfƦrdseksperter, vores smĆ„ indhold og daglige Ćøvelser er en effektiv mĆ„de at skabe en bedre dig.
Match uden problemer med en online terapeut for at begynde en guidet rejse til et sundt sind (kun tilgƦngelig pƄ udvalgte markeder fra 1. april 2022). Slut dig til vores fƦllesskab med 3 millioner brugere og tƦller ved at tilmelde dig i dag!
Funktioner
En af Googles bedste apps i 2020, Intellect betjener brugere i mere end 50 lande verden over. Intellect er ikke kun din gennemsnitlige app til on-the-go terapi. Appen har en rƦkke selvstyrede kognitive adfƦrdsterapi-programmer (cbt) til at hjƦlpe brugere med at navigere gennem hverdagens udfordringer som udsƦttelse, hƄndtering af stress og forholdsproblemer.
For virksomhedsbrugere sĆ„vel som forbrugere pĆ„ udvalgte markeder tilbyder appen ogsĆ„ et matchende system til at finde en terapeut eller adfƦrdsmƦssig sundhedscoach, specielt certificeret af Intellect, for at imĆødekomme dine unikke behov.
Denne alt-i-Ć©n app til mental sundhed omfatter fĆølgende funktioner:
LƦringsveje
Vores lƦringsstier er designet til at vƦre let tilgƦngelige og nemme at fĆølge, og de hjƦlper dig med at tackle problemer som at hĆ„ndtere dine fĆølelser, dĆ„rlig sĆøvn og angst. Disse mini-sessioner stiger op for at Ʀndre den mĆ„de, du tƦnker og nƦrmer dig problemer pĆ„. LĆ„s op for specielle opgaver undervejs, og hav det sjovt, mens du Ʀndrer dine vaner!
Mood Tracker
Vidste du, at fĆølelser er som isbjerge? Der er meget under overfladen. For virkelig at forstĆ„ dig selv bedre, hjƦlper vores humĆørsporer dig med at identificere Ć„rsager og foreslĆ„r personlige mĆ„der at hĆ„ndtere det pĆ„, sĆ„som at lave en specifik lƦringssti, en kort redningssession eller skrive dine tanker ned i vores online journal.
Redningssessioner
Har du haft en hĆ„rd dag? Disse sessioner tilbyder hurtig hjƦlp pĆ„ stĆørrelse med at hĆ„ndtere overvƦldende fĆølelser, sĆ„som nervĆøsitet, dĆ„rlig sĆøvn, vrede og andre stressende fĆølelser.
Guidede tidsskrifter
FĆ„ adgang til et sikkert sted at nedfƦlde dine tanker og fĆølelser. Vores journaler giver nem vejledning om forskellige resultater, sĆ„som at fĆ„ klarhed over de problemer, du stĆ„r over for, tage et Ćøjeblik til at udtrykke taknemmelighed, samt Ć„bne journaler.
Personlig coaching og terapi
Tag stressen ud af at dyrke nye vaner ved at arbejde med Intellects adfƦrdssundhedscoacher. Alle vores coaches gennemgĆ„r en streng kvalifikationsproces for at blive "intellektcertificeret". Med en bred vifte af baggrunde, specialiseringer og sprog er det nemt at finde en, der relaterer til dig! Ring og chat med din coach pĆ„ et tidspunkt, der passer dig, og hĆøst fordelene ved coaching eller terapi uden besvƦret med at planlƦgge en personlig session.
Kun tilgƦngelig for visse virksomhedsbrugere og forbrugere pƄ udvalgte markeder
Bonusfunktioner:
GennemfĆør en session pĆ„ dagen for at opdage nyt og relevant indhold
Hold nemt trit med dine personlige brugsstriber og badges
SƦt livsmƄl og spor, hvad du har opnƄet
Selvforbedring har aldrig vƦret nemmere. Du skal blot downloade Intellect-appen og skabe en bedre dig i dag!
Intellect er en fĆørende moderne lĆøsning til mental sundhed for alle. Byg sunde vaner og boost dit humĆør med vores app til kognitiv adfƦrdsterapi til selvpleje. Klinisk valideret af psykologer og adfƦrdseksperter, vores smĆ„ indhold og daglige Ćøvelser er en effektiv mĆ„de at skabe en bedre dig.
Match uden problemer med en online terapeut for at begynde en guidet rejse til et sundt sind (kun tilgƦngelig pƄ udvalgte markeder fra 1. april 2022). Slut dig til vores fƦllesskab med 3 millioner brugere og tƦller ved at tilmelde dig i dag!
Funktioner
En af Googles bedste apps i 2020, Intellect betjener brugere i mere end 50 lande verden over. Intellect er ikke kun din gennemsnitlige app til on-the-go terapi. Appen har en rƦkke selvstyrede kognitive adfƦrdsterapi-programmer (cbt) til at hjƦlpe brugere med at navigere gennem hverdagens udfordringer som udsƦttelse, hƄndtering af stress og forholdsproblemer.
For virksomhedsbrugere sĆ„vel som forbrugere pĆ„ udvalgte markeder tilbyder appen ogsĆ„ et matchende system til at finde en terapeut eller adfƦrdsmƦssig sundhedscoach, specielt certificeret af Intellect, for at imĆødekomme dine unikke behov.
Denne alt-i-Ć©n app til mental sundhed omfatter fĆølgende funktioner:
LƦringsveje
Vores lƦringsstier er designet til at vƦre let tilgƦngelige og nemme at fĆølge, og de hjƦlper dig med at tackle problemer som at hĆ„ndtere dine fĆølelser, dĆ„rlig sĆøvn og angst. Disse mini-sessioner stiger op for at Ʀndre den mĆ„de, du tƦnker og nƦrmer dig problemer pĆ„. LĆ„s op for specielle opgaver undervejs, og hav det sjovt, mens du Ʀndrer dine vaner!
Mood Tracker
Vidste du, at fĆølelser er som isbjerge? Der er meget under overfladen. For virkelig at forstĆ„ dig selv bedre, hjƦlper vores humĆørsporer dig med at identificere Ć„rsager og foreslĆ„r personlige mĆ„der at hĆ„ndtere det pĆ„, sĆ„som at lave en specifik lƦringssti, en kort redningssession eller skrive dine tanker ned i vores online journal.
Redningssessioner
Har du haft en hĆ„rd dag? Disse sessioner tilbyder hurtig hjƦlp pĆ„ stĆørrelse med at hĆ„ndtere overvƦldende fĆølelser, sĆ„som nervĆøsitet, dĆ„rlig sĆøvn, vrede og andre stressende fĆølelser.
Guidede tidsskrifter
FĆ„ adgang til et sikkert sted at nedfƦlde dine tanker og fĆølelser. Vores journaler giver nem vejledning om forskellige resultater, sĆ„som at fĆ„ klarhed over de problemer, du stĆ„r over for, tage et Ćøjeblik til at udtrykke taknemmelighed, samt Ć„bne journaler.
Personlig coaching og terapi
Tag stressen ud af at dyrke nye vaner ved at arbejde med Intellects adfƦrdssundhedscoacher. Alle vores coaches gennemgĆ„r en streng kvalifikationsproces for at blive "intellektcertificeret". Med en bred vifte af baggrunde, specialiseringer og sprog er det nemt at finde en, der relaterer til dig! Ring og chat med din coach pĆ„ et tidspunkt, der passer dig, og hĆøst fordelene ved coaching eller terapi uden besvƦret med at planlƦgge en personlig session.
Kun tilgƦngelig for visse virksomhedsbrugere og forbrugere pƄ udvalgte markeder
Bonusfunktioner:
GennemfĆør en session pĆ„ dagen for at opdage nyt og relevant indhold
Hold nemt trit med dine personlige brugsstriber og badges
SƦt livsmƄl og spor, hvad du har opnƄet
Selvforbedring har aldrig vƦret nemmere. Du skal blot downloade Intellect-appen og skabe en bedre dig i dag!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sƦtte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhƦngigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan lĆøbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Sundhed og motion
Der blev ikke indsamlet data
FĆ„ flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overfĆørsel
Du kan anmode om sletning af data
BedĆømmelser og anmeldelser
4,6
128Ā t anmeldelser
Christoffer Andersen
- RapportƩr som upassende
26. oktober 2023
Splendid
URSULA FREDERIKSEN
- RapportƩr som upassende
9. marts 2023
godt
Frederik Walther Liberoth Christoffersen
- RapportƩr som upassende
26. august 2022
Very cool! š
Nyheder
Whatās New:
Effortless Sign-In: You can now sign in using a one-time code sent directly to your email. No passwords, no hassle!
Simplified Support: Having trouble logging in? Weāve made it easier than ever to contact our support team for assistance
Effortless Sign-In: You can now sign in using a one-time code sent directly to your email. No passwords, no hassle!
Simplified Support: Having trouble logging in? Weāve made it easier than ever to contact our support team for assistance
Support til app
Om udvikleren
INTELLECT COMPANY PTE. LTD.
support@intellect.co
171 Tras Street #02-179 Union Building
Singapore 079025
+65 6517 9268
