Construeix hàbits saludables que durin amb Noom.
Noom t'ajuda a menjar millor, a moure't més i a sentir-te més en control de la teva salut, sense pressió ni culpa.
Seguiment dels passos. Registra els àpats amb IA. Escaneja la teva cara i el teu cos per obtenir informació instantània de salut. Guanyeu recompenses per presentar-vos diàriament.
Tant si esteu començant com si esteu preparats per a un suport més estructurat, com ara l'entrenament o la medicació, Noom us trobarà on sou. Milions han utilitzat Noom per baixar de pes, millorar la salut i fer canvis duradors.
Arrelat a la psicologia. Avalat per la ciència. Trieu el pla personalitzat que us convingui.
CARACTERÍSTIQUES
- Registre d'aliments amb IA amb més d'1 milió d'aliments, seguiment de calories i macro
- Seguiment de passos i recompenses
- Accés a medicaments GLP-1, si és elegible
- Exploracions corporals per obtenir informació sobre la salut en temps real
- Plans d'àpats i receptes recolzades per dietistes
- Noom Move: més de 1.000 classes de fitness, estiraments i meditació
- Classes diàries sobre psicologia, hàbits i canvi de comportament
- Seguiment de l'aigua i tendències de salut
- Comunitats de suport ("Cercles")
- Sincronitza amb Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings i més
- Entrenament 1:1 opcional
El que diu la gent:
"Un programa de canvi de comportament d'estil de vida basat en l'evidència". - Maixable
"Se centra en l'aspecte mental de la pèrdua de pes". - AVUI
"Plataforma de benestar psicològicament". - RollingStone
"M'ha ajudat a reimaginar les meves opcions alimentàries sense obligar-me a tallar completament cap aliment". - Línia de salut
PES NOOM
Un programa de pèrdua de pes sostenible per ajudar-vos a canviar els hàbits de la vostra salut mitjançant lliçons diàries i eines recolzades per la ciència.
- Mitjana Pèrdua de pes: 15,5 lliures en 16 setmanes
- 2 vegades més eficaç que intentar perdre pes sol
- El 95% diu que és una solució a llarg termini
- El 98% diu que va canviar els seus hàbits per bé
- Admet el dejuni intermitent i el registre d'aliments basat en el comportament
- Sigueu coherents amb els entrenadors, el contingut i la comunitat
Els plans comencen a partir de 17 $ al mes.¹
NOOM MED
Combineu medicaments GLP-1 provats amb les eines i el suport per perdre pes i mantenir-lo fora, molt després dels medicaments.
- Si és apte, accedeix a GLP-1 de confiança com Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ o Mounjaro®³
- O trieu Noom GLP-1Rx amb SmartDose, un sistema de dosificació personalitzat dissenyat per a una experiència GLP-1 més suau i eficaç
- Els medicaments s'envien a la vostra porta en 7 dies,⁴ si es prescriuen⁵
- Accés 100% en línia a metges i entrenadors sanitaris
- Programa d'acompanyament GLP-1 amb Muscle Defense™ per perdre greix, protegir els músculs i construir hàbits saludables
- Els usuaris perden un 48% més de pes en 6 mesos en comparació amb els GLP-1 sols⁶
Els plans comencen a partir de 69 $ al mes⁷
Descobriu per què Noom ha aparegut a The New York Times, WebMD, PEOPLE, Shape i Forbes. Inscriu-te per a una prova i uneix-te a milions en un camí més saludable!
¹ Basat en un pla anual de renovació automàtica per 209 USD. Tots els preus són anteriors a qualsevol impost o descompte aplicable. En 4 setmanes, l'usuari típic de Noom pot esperar perdre 1-2 lliures per setmana. Els resultats de Noom impliquen mantenir una dieta saludable i canvis d'exercici. Els resultats individuals poden variar
² Ozempic no està aprovat per la FDA per tractar l'obesitat o la pèrdua de pes
³ Eli Lilly and Company no ha autoritzat aquest contingut. No tots els clients podran rebre medicaments amb recepta mèdica. El preu es basa en la dosi inicial de vials de Zepbound de 2,5 mg i bolígrafs injectors. El preu variarà en funció de la dosi
⁴ El lliurament de medicaments en 7 dies només està disponible per a medicaments compostos. No tots els clients podran rebre medicaments amb recepta mèdica. Els medicaments compostos es produeixen en una instal·lació registrada per la FDA, però no revisats per la FDA per a la seguretat, l'eficàcia o la qualitat.
⁵ Els medicaments requereixen consulta i prescripció per part del metge a través de la plataforma Noom. No tots els clients podran obtenir una recepta
⁶ Basat en un estudi retrospectiu de les dades autoinformades de les lliures perdudes per als usuaris actius versus passius als quals se'ls va oferir el programa Noom quan se'ls va prescriure un GLP-1 en fase inicial.
⁷ El preu només es basa en la quota de subscripció del primer mes i no inclou el cost dels medicaments
Per a CCPA: Política "No vendre" per als residents de Califòrnia, consulteu https://www.noom.com/do-not-share/
Data d'actualització:
18 d’ag. 2025