Wipepp Fit - Diet & Exercise

Perdre pes amb un rastrejador de calories. Mantingueu la vostra forma física amb rutines d'entrenament a casa. Aprimar-se amb el dejuni intermitent. Wipepp Fit, inclou una funció per a la detecció de calories amb intel·ligència artificial a partir de fotos de menjar.

- Seguiment de calories
Fàcil registre d'àpats per a un seguiment precís de les calories.
La informació nutricional es va donar de manera molt detallada (hidrats de carboni, proteïnes, greixos, etc.).
Es van proporcionar coneixements personals numèrics basats en la salut per facilitar les opcions dietètiques saludables.

- Plans d'entrenament personalitzats
Plans d'entrenament personalitzats per adaptar-se a l'individu i inclouen exercicis amb diferents nivells de dificultat, des d'un principiant fins a un avançat.
Les activitats variaven molt per mantenir l'interès i evitar l'avorriment.
Suport diari per motivar una millora constant i a llarg termini.

- Entrenaments ràpids
Rutines eficients ideals per a horaris ocupats.
Sessions curtes per augmentar l'energia o la productivitat durant tot el dia.
Opcions accessibles per a entrenaments a casa o a l'oficina.

- Suport en dejuni intermitent
Diferents dejunis 16/8, 18/6 i durades personalitzades que proporcionen flexibilitat.
Rebreu recordatoris automàticament per ajudar-vos a continuar amb el pla.
Seguiment del progrés perfecte per a la motivació.

- Monitorització de la presa d'aigua
Seguiment diari per afavorir una hidratació òptima.
Recordatoris suaus per ajudar a assolir els objectius de consum d'aigua.

- Progrés i anàlisi
Manteniment de registres detallats de pes, IMC, percentatge de greix corporal i altres mètriques de salut importants.
Anàlisi visual i gràfics per il·lustrar el progrés al llarg del temps.
Eines de perfeccionament d'objectius per ajustar objectius contínuament.

- Implicació comunitària
Plataforma per compartir entre iguals per a menjars, entrenaments i resultats.
Una xarxa de suport per inspirar-vos i motivar-vos.
L'oportunitat de reconèixer els èxits i guanyar dels altres.

- Eines de mesura corporal
Calculadores d'IMC, pes recomanat i percentatge de greix corporal.
Punts de referència clars per establir i assolir objectius de salut realistes.

- Estadístiques visuals i informes
Els gràfics i gràfics que fan un seguiment del progrés diari i a llarg termini no només són fàcils d'utilitzar, sinó també visuals.