JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Най-доброто приложение за тренировки, планиране на тренировки във фитнес зала и проследяване на тренировки

Постигнете своите фитнес цели с JEFIT, най-доброто приложение за тренировки, плановик за фитнес тренировки и инструмент за проследяване на тренировки, създадени да ви помагат да ставате по-силни всеки ден. Независимо дали сте начинаещ или опитен спортист, JEFIT ви дава инструментите за планиране, проследяване и оптимизиране на всяка тренировка във фитнес залата и тренировъчна сесия – всичко това в едно мощно приложение.

Най-доброто приложение за тренировки и тракер за фитнес тренировки и силови тренировки
Проследяване на тренировка: Регистрирайте вашите фитнес комплекти, повторения и тежести за ефективна и структурирана силова тренировка.

Персонализиран план за тренировка във фитнеса: Създайте персонализиран план за тренировка във фитнеса или изберете от хиляди рутинни процедури, за да изградите мускули и да станете по-силни.

Тренировки с едно докосване: Бързо генерирайте базирани на цели тренировки по мускулна група, ниво на фитнес или налично време.

Наблюдение на напредъка: Използвайте вградения инструмент за проследяване на тренировка, за да визуализирате покачването на силата си и да прецизирате всяка тренировка във фитнеса.

Идеален за посетители на фитнес: Останете постоянни и фокусирани чрез структурирани тренировъчни сесии във фитнеса, които се адаптират към вашия напредък.

Обширна библиотека с упражнения и предварително изградени планове за тренировки във фитнеса
1500+ упражнения: Открийте най-добрите упражнения във фитнеса за вдигане на тежести, сила със собствено тегло и кардио.

850+ планове за тренировка във фитнес зала: Изберете готов план за изграждане на сила, изгаряне на мазнини или подобряване на издръжливостта.

HD видео ръководства: Научете правилна форма с подробни видео уроци за всяко движение във фитнеса.

Опции за дома и фитнеса: Независимо дали тренирате у дома или във фитнеса, JEFIT се адаптира към вашата рутина и цели.

Проследяване на тренировките във фитнеса: Следвайте прогресивното претоварване, регистрирайте всяка тренировка във фитнеса и анализирайте резултатите в реално време.

JEFIT предлага приложение за гледане за проследяване на тренировка на Wear OS. Тренирайте със свободни ръце, като започвате серии, регистрирате повторения и наблюдавате напредъка директно от вашия смарт часовник, запазвайки фокуса си върху фитнеса вместо върху телефона.

Превключвайте между паундове и килограми в зависимост от вашата фитнес зала и синхронизирайте тренировките си автоматично с вашия JEFIT акаунт. Създаден е да направи сесиите ви във фитнеса по-ефективни, така че да можете да вдигате без разсейване.

Набори за бърз старт: Търсете, регистрирайте и синхронизирайте своите рутинни упражнения с лекота.

Гъвкави единици: Превключвайте между паундове или килограми въз основа на настройките на вашата фитнес зала.

Създаден за тренировки във фитнеса: Лесно управлявайте времето си във фитнеса и се съсредоточете върху повдигането, а не върху записването.

Присъединете се към фитнес общността JEFIT
12M+ потребители: Тренирайте с глобална мрежа от повдигачи, атлети и ежедневни посетители на фитнес.

Споделете силата си: напредък след тренировка, етапи във фитнеса и лични рекорди.

Предизвикателства за сила: Останете мотивирани с предизвикателства за тренировки във фитнес залата, управлявани от общността.

Поддръжка на треньори: Вземете експертен принос от треньори, за да подобрите вашите фитнес сесии и резултати.

Защо JEFIT се откроява
Разнообразна поддръжка за тренировки във фитнес зала: От хипертрофия до HIIT, съобразете плана си за тренировка, за да отговаря на всяка цел във фитнеса.

По-интелигентно проследяване: Използвайте подробен анализ от инструмента за проследяване на тренировка, за да останете силни и последователни.

Силна общност: Свържете се с други хора на едно и също пътуване и се учете от най-добрите практики във фитнеса по целия свят.

Нови функции:
Синхронизирайте с Apple Health и Strava за цялостно изживяване с приложение за тренировка.

Прегледайте анализите на сесиите, оптимизирайте тренировките си във фитнес залата и изградете сила по-ефективно.

Изтеглете JEFIT сега – Приложението за тренировки, планиране на тренировки във фитнес залата и проследяване на тренировки.
Започнете да регистрирате и оптимизирате тренировките си във фитнеса днес и отключете по-силни резултати с времето.

Идеален за: ентусиасти във фитнеса, начинаещи, бодибилдъри, атлети и всеки, който се фокусира върху силата, загубата на мазнини или издръжливостта.

Вашият фитнес. Вашият план. Вашият напредък. Станете по-силен с JEFIT.

Уебсайт: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Поддръжка: support@jefit.com