Anxiety & Panic Relief: Calmer

Calmer – Инструментариум за облекчаване на безпокойство в джоба ви

Ако някога сте се борили с безпокойство, паника или хроничен стрес, знаете колко разочароващи могат да бъдат безполезните съвети.
„Просто се отпусни.“
„Опитайте някои етерични масла.“
„Прекалявате“.

По-спокойното е различно.

Създаден с клинични психолози, той ви дава подкрепен от изследвания инструментариум, който ви помага да нулирате нервната си система, да се почувствате по-спокойни бързо и да изградите дългосрочна емоционална устойчивост.

Какво предлага Calmer:

- SOS техники за успокояване – Инструменти, които да ви помогнат да управлявате тревожността и паниката в момента
- AI Therapy Chatbot – Поддържащо пространство за изразяване и изследване на емоциите ви
- Насочвани дихателни упражнения – Регулиране на нервната система чрез научно подкрепено дишане
- Училище за нервна система – структурирана програма, която да ви помогне да разберете и управлявате тревожността в дългосрочен план
- Ежедневен план за умствена фитнес – Прости, последователни навици, които да ви помогнат да преквалифицирате реакцията си на стрес
- Истории за сън – Успокояващи аудио преживявания, които да ви помогнат да се отпуснете и да заспите
- Медитации и визуализации – От сканиране на тялото до заземяване на нервната система и работа с вътрешно дете

Защо Calmer е различен:

- Изграден с клинични психолози
- Въз основа на науката за регулирането на нервната система
- Проектиран за тревожност в реалния живот: работен стрес, пристъпи на паника, здравословни страхове, проблеми със съня и др.
- Просто, ефективно и без осъждане

Възстановяването е възможно. Според изследване, с правилната подкрепа, до 72 процента от хората могат напълно да се възстановят от симптомите, свързани с тревожност. Calmer ви помага да направите първата крачка.

Изтеглете Calmer и започнете да възстановявате чувството си за спокойствие и контрол днес.

Цени и условия на абонамента: Отключете пълен достъп до цялото съдържание и функции на Calmer с месечен или годишен автоматично подновяващ се абонамент Calmer Premium. Друга възможност е да получите доживотен достъп с еднократно плащане. Ценообразуването и наличността на абонамент може да варира според държавата.

Плащането ще бъде таксувано във вашия акаунт в Google Play при потвърждение на покупката. Вашият абонамент ще се поднови автоматично, освен ако автоматичното подновяване не бъде изключено най-малко 24 часа преди края на текущия период. Можете да управлявате абонамента си и да деактивирате автоматичното подновяване по всяко време в настройките на вашия акаунт в Google Play Store.

Условия: https://gocalmer.com/terms/
Политика за поверителност: https://gocalmer.com/privacy/

Отказ от отговорност: Calmer е предназначен за релаксация и облекчаване на стреса, но не предоставя медицински съвети или лечение. Винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист, ако имате притеснения относно психичното си здраве. Това приложение не е заместител на професионален медицински съвет.

Условия: https://gocalmer.com/terms/
Политика за поверителност: https://gocalmer.com/privacy/