Wipepp Fit - Diet & Exercise

Отслабнете с калориен тракер. Поддържайте фитнеса си с домашни тренировки. Отслабнете с периодично гладуване. Wipepp Fit, включва функция за AI откриване на калории от снимки на храна.

- Проследяване на калории
Лесно регистриране на хранене за точно следене на калориите.
Хранителната информация беше дадена по много подробен начин (въглехидрати, протеини, мазнини и т.н.).
Бяха предоставени числени лични прозрения, базирани на здравето, за улесняване на избора на здравословна диета.

- Персонализирани планове за тренировка
Тренировъчни планове, които са персонализирани да отговарят на индивида и включват упражнения с различни нива на трудност от начинаещ до напреднал фитнес човек.
Дейностите варираха значително, за да поддържат интереса и да избегнат скуката.
Ежедневна подкрепа за мотивиране на последователно, дългосрочно подобрение.

- Бързи тренировки
Ефективни процедури, идеални за натоварени графици.
Кратки сесии за повишаване на енергията или производителността през целия ден.
Достъпни опции за тренировки у дома или в офиса.

- Подкрепа за периодично гладуване
Различни гладувания 16/8, 18/6 и персонализирани продължителности, които осигуряват гъвкавост.
Получавате автоматично напомняния, които да ви помогнат да продължите с плана.
Безпроблемно проследяване на напредъка за мотивация.

- Мониторинг на водовземането
Ежедневно проследяване за насърчаване на оптимална хидратация.
Нежни напомняния за постигане на целите за потребление на вода.

- Напредък и анализ
Подробно водене на записи на теглото, ИТМ, процента на телесните мазнини и други важни здравни показатели.
Визуални анализи и диаграми за илюстриране на напредъка във времето.
Инструменти за прецизиране на целите за непрекъснато коригиране на целите.

- Ангажираност на общността
Платформа за споделяне на храна, тренировки и резултати.
Мрежа, която ви подкрепя, за да ви вдъхнови и мотивира.
Шансът да признаете постиженията и да спечелите от другите.

- Инструменти за измерване на тялото
Калкулатори за ИТМ, препоръчително тегло и процент телесни мазнини.
Ясни показатели за поставяне и постигане на реалистични здравни цели.

- Визуална статистика и отчети
Графиките и диаграмите, които проследяват ежедневния и дългосрочен напредък, са не само лесни за използване, но и визуални.