Ponder: AI Journal & Wellness

Ponder е вашият личен спътник на мисълта, задвижван от AI. Ponder е съвременен дневник, предназначен да подобри вашето психично здраве. Ponder е личен терапевтичен инструмент, който се развива с вас, като се учи от вашите записи и предоставя персонализирани подкани, обратна връзка и прозрения, пригодени за вашия растеж.

НАЙ-ДОБРОТО ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА ЕЖЕДНЕВНО ВОДЕНЕ

Чувствате се заседнали? Питане какво следва? Опитвате се да останете на земята, докато всичко се променя?

Ponder ви дава структуриран начин за сортиране на мисли, стрес и решения. За няколко минути на ден ви помага да извадите нещата от главата си и да ги поставите в перспектива, без осъждане или шум.

ОТЗИВИ

„Само за няколко седмици Ponder ми помогна да се справя с неща, с които се борих от дълго време. Не мога да си представя да водя дневник по друг начин.“ - Джон С.

„Това не просто отразява мислите ми; разкрива неща, които не бих видял сам. Вече мога да се отнасям към себе си с повече състрадание. Благодаря ви!“ - Мери Й.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ЗА ЯСНОТА + ПОСОКА
• Персонализирани ежедневни подкани: Създадени да ви посрещнат там, където се намирате
• AI разпознаване на образи: Забележете повтарящи се мисли, теми и слепи петна
• Структурирани следи за отражение: Преминете през преходите с фокус, а не на пух
• Напомняния, които остават: Останете последователни без натиск
• Поверителност по дизайн: Всичко е криптирано. Нищо не се споделя.

НЕ САМО ДРУГО ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА Дневник
Ponder се корени в реални рамки, от внимателност до когнитивна наука. Той се учи от вашето писане, адаптира се с времето и ви дава пространство да обработвате и да се движите напред с вашето собствено темпо.

ЗАЩО РАБОТИ
• Помага ви да преодолеете умствения шум
• Изяснява какво има значение и какво е просто разсейване
• Проследява вътрешни модели, така че да не повтаряте едни и същи цикли
• Изгражда инерция чрез малки, последователни проверки
• Предлага структура, когато всичко останало се чувства несигурно

Без трикове. Просто инструмент, който ви помага да мислите ясно и да действате с намерение.

Условия за ползване: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Правила за поверителност: https://www.beyondthebreath.io/privacy