STNDRD: Bodybuilding Workouts

Куплі ў праграме
3,2
Водгукаў: 1,03 тыс.
50 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Дайце волю сваёй сіле з STNDRD - Ваша найлепшая супольнасць бодзібілдынгу і фітнесу

Палепшыце сваё фітнес-падарожжа з STNDRD, галоўным дадаткам, распрацаваным, каб дапамагчы вам раскрыць увесь ваш патэнцыял. Калі вы імкнецеся нарасціць мышачную масу, прывесці сваё цела ў тонус або палепшыць агульную фізічную форму, STNDRD прапануе інструменты, рэкамендацыі і матывацыю, неабходныя для дасягнення велічы.

На чале з лепшымі ў індустрыі
Трэніруйцеся пад экспертным кіраўніцтвам 5-кратнага чэмпіёна Містэр Алімпія Крыса Бамстэда (CBUM). Яго эксклюзіўная праграма трэніровак, арыентаваная на бодзібілдынг, прапануе комплексны падыход да фітнесу з падрабязнай інфармацыяй аб практыкаваннях, адсочванні вагі і асаблівасцях харчавання, каб гарантаваць, што вы будзеце заставацца на правільным шляху.

Індывідуальныя праграмы для кожнага ўзроўню
Незалежна ад таго, дзе вы знаходзіцеся ў сваім фітнес-падарожжы, у STNDRD ёсць што-небудзь для вас. Наша шырокая бібліятэка праграм уключае:

• Сіла і кандыцыянаванне
• Бодыбілдынг
• HIIT (высокаінтэнсіўныя інтэрвальныя трэніроўкі)
• Паўэрліфтынг
• Функцыянальны фітнес
• Кардыё
• Кругавая трэніроўка
• Практыкаванні з масай цела
• Спартыўныя вынікі
• Навучанне мабільнасці і гнуткасці
• Сеансы аднаўлення
• Трэніроўкі дома і ў трэнажорнай зале
• … і многае іншае!

Эксклюзіўныя перавагі членства
Далучайцеся да платнага членства STNDRD, каб атрымаць доступ да эксклюзіўнага кантэнту, які выведзе ваша навучанне на новы ўзровень. Заставайцеся матываванымі з:

• Адсочванне вагі, каб сачыць за вашым прагрэсам
• Падрабязная інфармацыя аб практыкаваннях для ўдасканалення формы
• Асаблівасці харчавання ў дадатак да вашых трэніровак
• Суполка падтрымкі, каб падзяліцца вашым падарожжам і адзначыць ваш поспех
• Гнуткасць і магутнасць у вас пад рукой

Незалежна ад таго, аддаеце вы перавагу структураванай праграме або спантанным трэніроўкам, STNDRD адаптуецца да вашага ладу жыцця. Трэніруйцеся з абсталяваннем або без яго і знайдзіце гнуткасць, неабходную для таго, каб упісаць трэніроўкі ў свой напружаны графік.

Цэны і ўмовы падпіскі
STNDRD можна спампаваць бясплатна і прапануе гнуткія планы падпіскі: штомесяц або штогод. Атрымлівайце асалоду ад эксклюзіўнай бясплатнай пробнай версіі пры рэгістрацыі. Падпіскі аднаўляюцца аўтаматычна, і вы можаце кіраваць або адключаць аўтаматычнае абнаўленне ў наладах вашага профілю.

Далучайцеся да супольнасці STNDRD
Перанясіце сваё падарожжа па бодзібілдынгу і фітнесу на новыя вышыні з STNDRD.

Спампаваць ЗАРАЗ!
Абноўлена
15 жні 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Фота і відэа, Дзеянні ў праграмах і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

3,2
1,02 тыс. водгукаў

Што новага

Experience a significant upgrade in your fitness journey with The STNDRD App. New Features and Enhancements: 1. Introduced a brand-new STNDRD6: SHIFT program inside the STNDRD app. Pre-registration for this challenge is now available. 2. Introduced Welcome Guide for a smoother onboarding experience. 3. Terminology updated: “Circuit” is now referred to as “Series” throughout the app. For any issues or feedback, please contact us at support@stndrd.app