Расшыфруйце свой стрэс
Абмяркуйце тое, што ў вас на розуме, і атрымайце персаналізаваную стратэгію барацьбы са стрэсам, заснаваную на апошніх даследаваннях і тэорыях у галіне неўралогіі, псіхалогіі і псіхіятрыі.
▸ CrediMark
Націсніце кнопку «Варты даверу» пад чатам, каб вывучыць звязаныя канцэпцыі і даследчыя артыкулы — менавіта тады, калі вам патрэбна надзейная інфармацыя.
▸ Галасавы рэжым
Аддаеце перавагу гаварыць, чым друкаваць? Паспрабуйце бясшвоўную камунікацыю без рук з дапамогай ІІ, які хутка рэагуе, распрацаваны, каб зразумець і падтрымаць вас.
▸ Справаздача аб самаадчуванні
Атрымлівайце зразумелыя, праніклівыя штодзённыя справаздачы, якія абагульняюць вашы размовы, вылучаюць ключавыя тэмы і забяспечваюць заснаваныя на фактах стратэгіі, адаптаваныя да вас.
▸ Ацэнка здароўя
Аўтаматычна адсочвайце стрэс, энергію і настрой па словах, якія вы выкарыстоўваеце. Паглядзіце, як з часам змяняецца ваша псіхічнае самаадчуванне.