Six Pack in 30 Days

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar
4,9
2,67 mln rəy
100 mln+
Endirmələr
Məzmun reytinqi
Hər kəs
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

Qarın yağını itirmək və yay üçün altı paket qarın əzələsi əldə etmək istəyirsiniz? Bu super effektiv qarın əzələsi məşqi və bədən qurucusu tətbiqi ilə qarın əzələlərinizi heykəlləndirməyə başlayın. Məşqlər bütün səviyyələr üçün uyğundur və siz onları asanlıqla evdə və ya hər yerdə, istədiyiniz zaman edə bilərsiniz. Müxtəlif Android bədən qurucusu tətbiqi xüsusiyyətləri ilə xəyal etdiyiniz qarın əzələlərini əldə etmək üçün gündə cəmi bir neçə dəqiqə!

💪 Müxtəlif Səviyyəli Məşq Planı
Qarın yağını itirin, sərt abs və altı paket qarın əzələlərini itirin - bu 3 səviyyəli məşq planları qarın yağını itirməyə və qarın əzələlərini addım-addım qurmağa kömək edir. İstər yeni başlayan, istərsə də peşəkar olmağınızdan asılı olmayaraq, bədən qurucusu proqramımızda sizə uyğun məşqlər tapa bilərsiniz. 30 günlük qarın əzələsi problemindən idman üçün xüsusi qarın əzələsi məşqinə qədər, onu təzə və həyəcanlı saxlamaq üçün hər gün müxtəlif məşqlərdən həzz alın!

🏆 30 Günlük Məşq Rejimləri
Siz aydın bir məqsəd qoyduqdan sonra heyrətamiz nəticələr daha tez əldə ediləcək. 6 Pack Abs - Abs Workout sizə sistematik və elmi 30 günlük məşq proqramları təqdim etməklə məşq məqsədlərini təyin etməyə kömək edir. Məşqlər daha yaxşı forma və idman sabitliyi üçün qarın yağını yandırmağa, həmçinin qarın əzələlərini tonlamağa kömək edə bilər. Məşq intensivliyi tədricən artır, buna görə də məşq etməyi asanlıqla gündəlik vərdiş halına gətirə bilərsiniz.

🏠 Evdəki Şəxsi Təlimçiniz
Şəxsi məşqçi işə götürmək çox bahadır? İdman zalına getməyə vaxtınız yoxdur? 6 Pack Abs - Abs Workout sizin evdə şəxsi məşqçinizdir. Yüksək intensivlikli dövrə məşqi prinsipinə əsaslanaraq, bu bədən qurucu proqramı bu məşqlərin idman zalı məşqləri qədər effektiv olmasını təmin edir.

🎥 Animasiyalar və Video Bələdçiləri
6 Pack Abs - Abs Workout bütün qarın əzələlərini gücləndirməyə kömək etdiyi elmi şəkildə sübut edilmişdir. Animasiyalar və video bələdçilərlə siz hər bir məşqi təhlükəsiz və effektiv şəkildə yerinə yetirdiyinizə və idman performansını yaxşılaşdırdığınıza əmin ola bilərsiniz.

⭐ Heyrətamiz Bədən Qurucusu Tətbiq Xüsusiyyətləri
- Altı paket qarın əzələsi, daha güclü bədən və daş kimi möhkəm idman sabitliyi üçün 30 günlük məşq proqramları
- Çəki idarə etmək və əzələ qurmaq üçün heyrətamiz idman və fitnes qarın əzələləri məşqi
- Məşq intensivliyi addım-addım artır
- Məşq xatırlatmalarınızı fərdiləşdirin
- Təlimin gedişatını avtomatik olaraq qeyd edir
- Hər kəs, yeni başlayanlar, peşəkarlar, kişilər, qadınlar, yeniyetmələr və yaşlılar üçün uyğundur

🏡 Evdə məşq
Evdəki məşqimizlə gündə bir neçə dəqiqənizi ayırın. Avadanlıq tələb olunmur, sadəcə olaraq evdə məşq etmək üçün bədən çəkinizi istifadə edin.

🔥 Qarın yağlarının yandırılması
Bu proqramda qarın yağını yandıran məşqlər, əsas məşq, qarın yağını itirmək məşqi var. Bu qarın yağını yandıran məşqlər, idman performansının əsas məşqi, qarın yağını itirmək məşqi qarın əzələlərinin qurulmasına kömək etdi. Əsas məşqimizlə tərləyin və qarın yağını itirin!

👌Evdə məşq Avadanlıqsız
Bu evdə məşq bədən qurucusu proqramından hər yerdə istifadə edə bilərsiniz, çünki bütün bu ev məşqinə heç bir avadanlıq lazım deyil.

😎 Kişilər üçün evdə məşq
Kişilər üçün effektiv ev məşqləri istəyirsiniz? Kişilər üçün müxtəlif ev məşqləri təqdim edirik. Kişilər üçün ev məşqinin qısa müddətdə altı qarın əzələsinə sahib olmanıza kömək etdiyi sübut edilmişdir. Kişilər üçün sizə ən uyğun ev məşqini tapacaqsınız. Kişilər üçün ev məşqimizi indi sınayın!

💦 Yağ Yandıran Məşqlər və Hiit Məşqləri
Daha yaxşı bədən forması üçün ən yaxşı yağ yandırma məşqləri və hiit məşqləri. Yağ yandırma məşqləri ilə kalori yandırın və fitnes və idman üçün ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün yüksək səviyyəli məşqlərlə birləşdirin.

🗓 Fitnes məşqçisi
Bütün məşqlər peşəkar fitness məşqçisi tərəfindən hazırlanmışdır. Məşq vasitəsilə məşq bələdçisi, cibinizdə şəxsi fitness məşqçisi kimi!
Güncəlləmə vaxtı
9 iyl 2025

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Sağlamlıq və fitnes və digər 3 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz

Reytinqlər və rəylər

4,9
2,57 mln rəy
Ağayev Ağayev
15 avqust 2025
çox gözəl proqramdır arıqlamaq istəyən,əzələ yığmaq istəyənlər ev şəraitində bu nu edə bilərsiniz məncə bura qədər gəlmişkən yüklə😘❤
2 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Bu, faydalı oldu?
Qabil Abdiyev
21 avqust 2025
This proqram gave me discipline and motivation. Workouts are very good and not difficult. I think the best program for six pack💪💥
1 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Bu, faydalı oldu?
Xudaverdi Məmmədzadə
22 iyul 2025
çox gözəl programdır ilk gündən belə hiss elədim əla
8 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Bu, faydalı oldu?