Betwixt—The Mental Health Game

◆ لعبة اليوم من متجر التطبيقات
تعرّف على Betwixt، اللعبة المريحة القائمة على قصة، والتي تساعدك على التحكم بأفكارك ومشاعرك، وتحسين صحتك النفسية ورفاهيتك، والتخلص من القلق والاكتئاب والتأمل.

على عكس معالج الذكاء الاصطناعي، أو متتبع الحالة المزاجية، أو تطبيق تدوين اليوميات، تأخذك Betwixt في مغامرة غامرة وموجهة تغوص في أعماق عقلك. في هذه الرحلة الداخلية الملحمية، ستتواصل من جديد مع ذاتك الأكثر حكمة، وتطلق العنان لمجموعة واسعة من القدرات النفسية:

• حسّن ذكائك العاطفي، ومهاراتك في العناية بنفسك، ومهاراتك في التأقلم
• هدئ أعصابك وهدئ مشاعرك الغامرة
• اكتشف مسارات جديدة لتحسين الذات، وتحقيق الذات، والنمو
• استفد من عقلك الباطن من خلال قوة القصة
• حدد قيمك لزيادة دافعيتك، وشعورك بالامتنان، وهدفك في الحياة
• عزز معرفتك بنفسك لمساعدتك على التغلب على الحزن، والاستياء، وانخفاض تقدير الذات، والعقلية الجامدة، والتصورات السلبية، وانعدام الأمن.

💡 ما الذي يجعل لعبة بيتويكس ناجحة؟
بيتويكس لعبة مريحة ومُخففة للتوتر، تستند إلى عقود من أبحاث علم النفس والممارسات العلاجية التي تُعنى بكيفية شعورنا وتفكيرنا وسلوكنا. تتضمن أدوات لتنظيم المشاعر والتأمل الذاتي، ومُحفزات يومية للصحة النفسية، وعناصر من العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، ومناهج اليقظة الذهنية، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، ونظرية يونغ، وغيرها. تعمل هذه الأساليب مجتمعةً على تحسين صحتك، وتهدئة عقلك، وزيادة ثقتك بنفسك، ومساعدتك على التعامل مع المشاعر الصعبة.

◆ تجربة غامرة
في بيتويكس، ستُصبح بطل (أو بطلة) مغامرة تفاعلية عبر عالم أشبه بالأحلام، يستجيب لأفكارك ومشاعرك. استخدمنا سرد القصص الغامر والأصوات لخلق بديل للأشخاص الذين يجدون يوميات العلاج السلوكي المعرفي مُملة، ويجدون صعوبة في التفاعل مع تطبيقات اليقظة الذهنية، أو التنفس، أو الاستشارة، أو مُتتبعات المشاعر، أو يوميات الحالة المزاجية. بالنسبة لمستخدمي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يتفوق تطبيق Betwixt على تطبيقات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين، إذ يقدم نهجًا إبداعيًا وجذابًا يُزيل عوامل التشتيت، ويُحسّن تركيزك وتحفيزك وعقليتك دون التسبب في إدمان رقمي.

◆مبني على الأدلة
تُظهر أبحاث علم النفس المستقلة أن تطبيق Betwixt يُمكن أن يُقلل بشكل كبير من القلق والتوتر والاكتئاب، مع تأثيرات قد تدوم لأشهر. لسنوات، عملنا مع مُعالجين وباحثين في علم النفس مُختلفين لجعل علم الصحة النفسية في متناول الجميع. يُمكنك الاطلاع على لمحة عامة عن دراساتنا البحثية وتعاوننا على موقعنا الإلكتروني https://www.betwixt.life/

"مُثير للاهتمام. تطبيق Betwixt هو توجه جديد في مجال الصحة النفسية."

- بن مارشال، مستشار سابق في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية

◆ الميزات
• قصة خيالية شيقة
• لعبة اختر طريقك
• تجربة فريدة من نوعها ذات طابع مخدر مع مناظر صوتية مهدئة
• ١١ حلمًا تُطلق العنان لقوى نفسية مختلفة
• أدوات لتحقيق الذات، والتطور، والنمو، والصحة، والمرونة

◆ يستحق كل شخص أن يعيش قصة ملحمية
نؤمن بأن موارد الصحة النفسية يجب أن تكون متاحة للجميع.
• الوصول إلى ثلاثة فصول مجانية
• إذا لم تكن قادرًا على الدفع، فسنقدم لك وصولًا مجانيًا إلى البرنامج بأكمله
• ادعم مهمتنا وانطلق في الرحلة الكاملة مقابل رسوم لمرة واحدة (بدون اشتراكات) ابتداءً من ١٩.٩٥ دولارًا أمريكيًا (١٥.٤٩ جنيهًا إسترلينيًا).