Reframe: Cut Back on Alcohol

ለ#1 አልኮል መቀነሻ መተግበሪያ ምስጋና ይግባውና ትንሽ መጠጣት እና የበለጠ መኖር እንዲችሉ የመጠጥ ባህሪዎን ይቆጣጠሩ እና ይቀይሩ። እዚህ Reframe ላይ ሳይንስን እንጂ መገለልን አይደለም የምንሰራው። ግባችሁ ልማዶቻችሁን መቆጣጠር፣ መጠጣትን መቀነስ ወይም ሱስን ማቆም ነው? Reframe የእርስዎ ወደ ሶብሪቲ መሳሪያ እና የመጠጥ አሰልጣኝ ነው። በኒውሮሳይንስ ላይ በተመሰረተ አቀራረብ፣ የእለት ተእለት ተግባራት እና የቀጥታ ስብሰባዎች ተጠያቂነት እንዲኖርዎት እና እድገትዎን ይከታተላሉ። አሁን ለማቆም እንዲረዳዎ የ7-ቀን ነጻ ሙከራ መዳረሻ የሚሰጥዎትን የሶብሪቲ ፕሮግራማችንን ሙሉ ሃይል ይለማመዱ።

91% የ Reframe ተጠቃሚዎች በ 3 ወራት ውስጥ ብቻ በመጠጣት ላይ ልዩነት ማየት እንደቻሉ እና በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ችለዋል። በዋና የ160-ቀን፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ የትምህርት ፕሮግራም፣ የሂደት ክትትል፣ የግል ማህበረሰብ እና በርካታ መሳሪያዎች (ማሰላሰልን፣ ጨዋታዎችን እና ሌሎችንም ያስቡ!) በአንድ ቁልፍ ጠቅ በማድረግ ልማዶችዎን ለመቅረጽ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አግኝተዋል። እንደ የግል መጠጥ አሰልጣኝ፣ ፕሮግራሙ ዘላቂ ለውጦችን እንዲገነቡ፣ ጤናማ ልምዶችን እንዲያዳብሩ እና መርዝ በሚያደርጉበት ወቅት እንዲቀጥሉ ይረዳዎታል።

የዕፅ አላግባብ መጠቀም ሕይወትዎን ይወስዳል። ለውጥ ለማድረግ ዝግጁ ከሆኑ፣ መጠጡን ለመቀነስ ወይም ሙሉ ለሙሉ ለማፅዳት Reframeን ይመኑ። ለመቀነስ እየፈለጉም ሆነ ሱስን ለመተው እንዲረዳዎ የሶብሪቲ አሰልጣኝ በመፈለግ በእያንዳንዱ እርምጃ ድጋፍን እና መርጃዎችን ያግኙ።

የመተግበሪያ ባህሪያት፡-

ከሱስ ሱስ ጋር አሁኑኑ ይውጡ ወይም ከሶብሪቲ አሰልጣኞቻችን ጋር የመጠጥ ልማዳችሁን ቀይሩ
- የዕፅ ሱሰኝነትን ለማስቆም የሚረዳ የድጋፍ ስርዓት በግል ማህበረሰባችን ውስጥ ያግኙ
- ከመጠጥ አሠልጣኝዎ በየዕለቱ ቼኮች ተጠያቂ ይሁኑ

ነፃ የአልኮል መከታተያ
- ቀንስ፣ ልማዶችህን አስተካክል ወይም አሁን አቁም።
- የእኛ ልዩ ፕሮግራማችን ለእርስዎ እና የእርስዎን ልማድ - ግቦችን ለመለወጥ ወይም የአልኮል ሱሰኝነትን ሙሉ በሙሉ ለማስቆም የተዘጋጀ ነው።

ለልማድ አስተዳደር በምርምር የተደገፉ መሳሪያዎች
- ጥንቃቄን ወይም የተሻሉ የመጠጥ ልምዶችን በጥንቃቄ በማሰላሰል ይፈልጉ - በ 7-ቀን ነፃ ሙከራዎች ይሞክሩት
- Reframe ኮርሶች የመጠጥ ስርዓትዎን እንዲቀይሩ እና ዘላቂ ልማዶችን በነጻ የአልኮል መከታተያ እንዲገነቡ ያግዝዎታል
- ሱስን ይተው እና አንድ ቁልፍ ሲነኩ ምኞቶችን ማሸነፍ ይማሩ በነፃ ሶበር መተግበሪያ በኩል የመጠጥ አሠልጣኝዎን ሲያገኙ

ተጨማሪ ድጋፍ ይፈልጋሉ? በReframe's premium Thrive Coaching ከአልኮል-ነጻ ወይም አልኮል-መቀነሻ ጉዞዎን ያሳድጉ እና 1:1 የተረጋገጠ የማገገሚያ አሰልጣኝ መዳረሻን፣ ለውጥን ለማስተዳደር ግላዊነት የተላበሱ ስልቶችን፣ ብቸኛ የቪዲዮ ይዘትን እና የቀጥታ የስልጠና ጥሪዎችን ያግኙ።
በ7 ቀን ነጻ ሙከራ እርስዎ የሚያስቡትን እና የሚጠጡበትን መንገድ ያሻሽሉ። .

የመተግበሪያ ምዝገባ እና የዋጋ አሰጣጥ ውሎች
Reframe በአሁኑ ጊዜ መተግበሪያውን ለመድረስ በራስ-እድሳት ምዝገባዎችን ያቀርባል። ለግዢው ማረጋገጫ ክፍያ ወደ Google Play መደብር መለያ እንዲከፍል ይደረጋል። የአሁኑ የክፍያ ጊዜ ከማብቃቱ 24-ሰዓታት በፊት መለያዎ ለእድሳት እንዲከፍል ይደረጋል። በመተግበሪያው ውስጥ የተዘረዘሩ ዋጋዎች USD ናቸው እና ከዩናይትድ ስቴትስ ውጭ እንደ የመኖሪያ ሀገር ሊለያዩ ይችላሉ።

የጉግል ፕሌይ ስቶር መለያ ቅንጅቶችን በመድረስ በማንኛውም ጊዜ ራስሰር ማደስን ማጥፋት ይችላሉ። ክፍያው ከመታደሱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት መሰረዝ አለበት።

የReframeን የአጠቃቀም ውል እና ግላዊነት ፖሊሲ ለማንበብ፣እባክዎ የሚከተለውን ይጎብኙ https://www.theglucobit.com/terms-of-use እና https://www.theglucobit.com/privacy

ለበለጠ መረጃ ወይም አስተያየት፣እባክዎ በ support@reframeapp.com ላይ ያግኙን።