Calo: AI Macro Tracker

ካሎ በመጠቀም የክብደት ግቦችዎን በቀላሉ ያሳኩ።
ክብደትዎን እና የጤና ግቦችዎን ለማሟላት ውጤታማ መንገድ ይፈልጋሉ? ወደ ካሎ እንኳን በደህና መጡ፣ እንከን የለሽ የካሎሪ ክትትል፣ የምግብ ዕቅድ ማውጣት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመከተል ወደ የእርስዎ ይሂዱ።
ካሎን ማስተዋወቅ፡ የክብደት ግቦች ላይ ለመድረስ እና ጤናዎን ለማሻሻል አስፈላጊ ጓደኛዎ!

ቁልፍ ባህሪዎች
- የካሎሪ ቆጣሪ;
ለፍላጎቶችዎ ብጁ፣ ግላዊ የካሎሪ ግቦችን ለማዘጋጀት የእኛ መተግበሪያ ሳይንስን መሰረት ያደረጉ ስልተ ቀመሮችን ይጠቀማል። በመረጃ ላይ የተመረኮዙ ምርጫዎችን እንዲያደርጉ የሚያግዝዎ ዝርዝር የአመጋገብ መረጃ በሚያቀርብልን በሚታወቀው መከታተያ ምግብዎን እና መክሰስዎን ያለልፋት ይከታተሉ።
- ማክሮ መከታተያ;
ከካሎሪ ቆጠራ ባሻገር፣ የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ የማክሮ ፕሮግራም ያቀርባል። የተመጣጠነ፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት፣ ዝቅተኛ ስብ፣ ኬቶ፣ ቪጋን፣ ቬጀቴሪያን፣ ፓሊዮ እና ሌሎችንም ጨምሮ በእርስዎ የእንቅስቃሴ ደረጃ እና የአመጋገብ ምርጫዎች ላይ በመመስረት ለፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት እና ቅባት ምክሮችን ያግኙ።
- በ AI የተጎላበተ የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ;
በእኛ AI-የሚመራ ባህሪ የእርስዎን አመጋገብ መከታተልን ቀላል ያድርጉት። ፎቶግራፍ በማንሳት ወይም በመተየብ ምግብ ይመዝግቡ እና የእኛ ዘመናዊ ቴክኖሎጂ ቀሪውን እንዲይዝ ያድርጉ። በእጅ የሚገቡ ነገሮች ሳትቸገሩ በመመገብ ይደሰቱ።
- ባርኮድ ስካነር;
የታሸጉ ምግቦችን ባርኮድ በመቃኘት የአመጋገብ መረጃን በፍጥነት ይድረሱ። ለልዩ ምግቦች ተስማሚ ነው፣ ይህ ባህሪ የትም ቢሆኑ በመረጃ ላይ የተመሰረተ የምግብ ምርጫ እንዲያደርጉ ያግዝዎታል።
- ጠንካራ ሳይንሳዊ መሠረት;
የእኛ የካሎሪ ቆጠራ የሚፍሊን-ቅዱስ ጄኦርን ለ Basal Metabolic Rate (BMR) እና ጠቅላላ ዕለታዊ የኢነርጂ ወጪ (TDEE) በመጠቀም በሳይንሳዊ መሰረት ላይ የተመሰረተ ነው። ይህ ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተበጀ ይበልጥ ትክክለኛ፣ ግላዊ የካሎሪ ባጀትን ያረጋግጣል።
- ለግል የተበጁ የምግብ ዕቅዶች;
የተመጣጠነ ምግብ አጠቃቀምን ከፍ ለማድረግ የተነደፉ የምግብ ዕቅዶችን ይቀበሉ። በእርስዎ የአመጋገብ ልማድ እና ምርጫዎች ላይ በመመስረት መተግበሪያችን ከእርስዎ የጤና ግቦች እና የአመጋገብ ፍላጎቶች ጋር የሚስማማ እቅድ ነድፏል።
- ክብደት መቀነስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች;
ስኬት የሚጀምረው ምን እንደሚበላ በማወቅ ነው. ካሎ ረሃብን ለመቆጣጠር እና የክብደት መቀነሻ ጉዞዎን የሚደግፉ ሚዛናዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የያዘ የግል የምግብ ዕቅዶችን ያቀርባል። ጀማሪም ሆንክ የላቀ፣ ከግብህ ጋር እንዲመጣጠን የምግብ አሰራርህን አብጅ።
- የምግብ አዘገጃጀት ምክሮች:
በግል በተዘጋጀው የምግብ ዕቅዶቻችን ቀኑን ሙሉ በተመጣጣኝ ምግቦች ይደሰቱ። ከአመጋገብ ባህሪዎ ጋር የሚስማማ እና የተመጣጠነ ምግብን የሚጨምር እቅድ ነድፈን በመመገቢያ መስኮትዎ ወቅት ጤናማ አመጋገብ እንዲኖርዎት እንረዳዎታለን።

ከካሎ ጋር ከምግብ እና የአካል ብቃት ጋር ያለዎትን ግንኙነት ይለውጡ። አሁን ያውርዱ እና ወደ እርስዎ ጤናማ ጉዞ ይጀምሩ!

የደንበኝነት ምዝገባ መረጃ፡-
- የደንበኝነት ምዝገባ ስም፡ ዓመታዊ ፕሪሚየም
-የደንበኝነት ምዝገባ የሚፈጀው ጊዜ፡- 1 ዓመት (የ7 ቀናት ሙከራ)
- የደንበኝነት ምዝገባ መግለጫ፡ ተጠቃሚዎች ብጁ የምግብ ዕቅዶችን እና ሁሉንም የቪአይፒ ባህሪያትን ያካተተ የ1-አመት ካሎ ፕሪሚየም ያገኛሉ።

• ክፍያ ለግዢው ማረጋገጫ በ iTunes መለያ ይከፈላል
የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት በራስ-እድሳት ካልጠፋ በስተቀር ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል።
• ሂሳቡ የወቅቱ ጊዜ ከማብቃቱ በፊት ባሉት 24 ሰዓታት ውስጥ ለእድሳት እንዲከፍል ይደረጋል እና የእድሳቱን ወጪ ይለዩ
• ማንኛውም ጥቅም ላይ ያልዋለ የነጻ የሙከራ ጊዜ ክፍል፣ ከቀረበ፣ ተጠቃሚው ለህትመት ደንበኝነት ሲገዛ፣ ሲተገበር ይጠፋል።
• የደንበኝነት ምዝገባዎች በተጠቃሚው ሊተዳደሩ ይችላሉ እና ራስ-እድሳት ከገዙ በኋላ ወደ ተጠቃሚው መለያ ቅንብሮች በመሄድ ሊጠፋ ይችላል።

ማስታወሻ፡ ይህ መተግበሪያ ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የተዘጋጀ ነው። ማንኛውንም የአመጋገብ ዕቅድ ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ። ውጤቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ።

የአጠቃቀም ውል፡ https://app-service.foodscannerai.com/static/user_agreement.html
የግላዊነት መመሪያ፡ https://app-service.foodscannerai.com/static/privacy_policy.html
ያግኙን: support@caloapp.ai