ከአእምሮ መበስበስ ነፃ ይሁኑ። ጊዜዎን መልሰው ይውሰዱ።
በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ማለቂያ የሌለው የጥፋት ማሸብለል ሰልችቶሃል? Unscrl የማህበራዊ ሚዲያ ሱስን ለመተው እና በትኩረት እንዲቆዩ ለመርዳት የተነደፈው #1 የስክሪን ጊዜ መቆጣጠሪያ እና የስክሪን ጊዜ መፍትሄ ነው።
Unscrl እንዲገኙ፣ ምርታማነትን እንዲያሳድጉ እና የዲጂታል ህይወትዎን እንዲቆጣጠሩ ያግዝዎታል። የስክሪን ጊዜ ከመጠን በላይ መጫን ጋር እየተገናኘህ፣ ልማዱን ለመላቀቅ ስትፈልግ ወይም በቀላሉ የተሻለ የማተኮር ዘዴ እንድትፈልግ Unscrl ስኬታማ እንድትሆን አወቃቀሩን እና መነሳሳትን ይሰጥሃል።
ቁልፍ ባህሪዎች
የሰዓት ስኬት ደረጃዎች
- ምን ያህል ትንሽ እንዳሸብልሉ በመመሥረት በቅጽበታዊ የደረጃ ዝመናዎች ተነሳሽነት ይቆዩ። ረዘም ላለ ጊዜ በቆዩ ቁጥር ወደ ላይ ይወጣሉ።
የጓደኛ መሪ ሰሌዳዎች
- ከማያ ገጽ ጊዜ ጋር የሚደረገውን ውጊያ ማን እንደሚያሸንፍ ለማየት ከጓደኞች ጋር ይወዳደሩ። በትኩረት ለመከታተል እና የአዕምሮ መበስበስን ለመቀነስ እርስ በርስ ይጋፉ።
የሂደት ማጋራቶች
- ጭረቶችዎን ያክብሩ እና ሌሎችን ያነሳሱ። በቀላሉ ድሎችዎን ያካፍሉ እና ጓደኞችዎን ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርጉ ይፍቱ።
ጥቅሞች፡-
- ከአእምሮ የለሽ ማሸብለል በቀን እስከ 6 ሰአታት ድረስ መልሰው ያግኙ
- ትኩረትን እና ትኩረትን ያሻሽሉ
- ምርታማነትን እና የአእምሮን ግልፅነት ያሳድጉ
- ጤናማ የቴክኖሎጂ ልምዶችን ማዳበር
- በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የበለጠ መገኘት
የስክሪን ጊዜያቸውን ለመቆጣጠር እና ዲጂታል ትኩረትን ለማሸነፍ Unscrl በመጠቀም በሺዎች የሚቆጠሩ ይቀላቀሉ። አሁን ያውርዱ እና የበለጠ ትኩረት ያለው፣ ሆን ተብሎ የሚደረግ የአኗኗር ዘይቤ ይለማመዱ።